There's nothing that you cannot do

I believe I believe I believe in you

——致我无所不能的沙七队友们

我从未问过自己为何要来这大漠里。我清楚地知道我是来做什么的。我收获了超乎预期甚至是想象的感动和震撼，并为没有辜负自己的职责感到自豪。腾格里没有遗憾。

后知后觉

我也许是团队中对于沙七最晚知晚觉，也是最晚进入状态的人之一。自从17年5月在徐汇开课，每每傍晚放学后金磊和鹏飞相约去操场刷圈，不一会儿满头大汗浑身湿透的回来。听他们说是在为沙七训练，但那时的我完全无动于衷。缘份始于17年9月份的戈壁之行，很巧和裴鹏一起分在第十组。赛前聚餐时得知他是沙七的队长，我的反应是：“哦”。彼时对于亚沙没有任何的认知，而且对于这种听起来自找苦吃的行为也并没有什么兴趣。

戈壁前，裴鹏一如既往的碎碎念着督促大家训练，我左耳朵进右耳朵出，零零散散跑了几次，最多也就拉到了10公里，将将好关在1小时之内，那时候已经觉得是个非常了不起的成就了。就这样上了戈壁。第一天凭着自己平时有一定强度的力量训练基础就冲在前头，当跟着裴鹏冲出去几公里后才发现，路上既没有旗子手里也没有GPS，在漫天的沙尘之中要是落单了后果不堪设想。在求生的本能之下只能硬着头皮跟上（特别感谢裴鹏没有放弃我们几个拖油瓶，一直保持在我们的视野中）。虽然在补给点后因为抽筋没有跟上第一阵营，但因为前面18公里奠定的优势，最终还是获得了总成绩的第二名，让我非常的意外，也因此对他充满了感谢。

同是戈壁第十组的裴鹏、雨晨和我

雨晨是戈壁男子第四，第三是我们班的锐哥，也是沙七B队成员

但是由于准备不充分，训练强度不够，戈壁之行对身体状况的冲击还是非常大的。回来后嘴唇干裂了一个月，也渡过了好长一段每到下午就支不住在办公室趴倒闷头大睡的日子。这些也进一步强化了我的畏惧之心。在庆功宴上裴鹏就开始游说我，在敦煌机场的时候，倪老师听到我是男子第二时也召唤我去沙七，但我一直言语含糊的没有应允。

半推半就

虽然我一直渣渣得不答应不拒绝，但裴鹏并没有就此放弃（亚沙特产：值得托付一生的男人）。他隔三差五地就发消息来催促跑步打卡，虽然一次次地被我以各种理由婉拒或转换话题，但就像打地鼠的游戏一样，他总是会在意想不到的时候又冒出来。絮叨的唐僧把师徒四人带出了戈壁，而碎碎念的裴鹏则是靠自己的信念和坚持把30多个人带出了沙漠。事后才知道，他早已对“被拒”免疫，为了沙七他不知吃了多少闭门羹，我们这些都不算什么。也许正是经历了这些才让他的外表如此具有欺骗性吧。

直到2月份过完年，我还是没有训练的感觉，心里也没有确定的声音：我要去亚沙。翻起沙七训练群里的打卡记录，自己基本上没有靠前的时候。核心训练、跑姿讲座、操场刷圈，真是啥啥也没参加；出征仪式撞上考试，清明拉练又被老板抓着开会，跑量也一直没有堆上去，实在是羞愧。期间参加了两次团训和选拔赛，发现和大伙儿都不太熟。在负重选拔赛后的聚餐上，同年级的我还基本叫不出几个名字，更别说老沙友们了。直到那会儿我还一直飘乎在团队外围。

不堪入目的跑量，大家要本月起就按照我4月份的跑量来要求自己

时间进入3月，也许是感受到了大家的热情，也许是深感自己跑得太慢，看着大家不断刷出新纪录，看着女生们刷出逼近男生的配速，不断地参加准备会进行最后的备战，我才逐渐开始感受到比赛的热度，逐渐进入了训练的状态。现在回想，还好坚持到了最后，否则我将错失的将是一生难以再去追寻的珍贵。

A还是B？

如果说心里没有为进B队嘀咕过的话那是假的。A队B队，听着似乎有先后之分，但是置身一场将“全员在规定时间内完赛”的“沙鸥奖”作为最高奖项的赛事，面对将团队中段成绩占比最大进行计时的规则，特别是作为高金这样一支依靠团队作战的队伍，AB队其实并没有太大的区别。我们所追求的，是每个人都在规定时间内安全完赛，我们所捍卫的，是每个老沙友们奋力拼搏而来的团体第四。没有在备战阶段把自己的成绩和状态跑上去，不但没有任何争取个人名次的可能性和意义，冒然去沙漠拼命更是对团队、对自己不负责。再说规则早已公布清楚，白纸黑字的训练记录和成绩清楚得说着：“付出才有回报”，这才是真正的体育精神。

我们最终作为排名最高的院校斩获了仅存的8座沙鸥奖之一

由于女生有着减时和耐力的优势，在以往的比赛中成绩所占的比例也会是最大。考虑自己平时有力量训练的基础，如果能够帮助她们提升速度，那对团队成绩的贡献可能还会更大。后来事实证明的确是这样的。一丝涟漪迅速湮没在了训练的狂潮中。逐渐，我不但能每周在拉一个半马之外再增加训练强度，出征前最后一次10km还轻松将配速关进了5:00/km，创造了自己的新记录。我感觉我已经为沙漠做好了准备。

我们仨

很幸运，我和金队、方嘉组成了小分队。金队是沙六的队长，经验丰富，有他在心里踏实了不少。赛前就听说他是个很要强、不服输的人，比赛的三天中我深刻地体会到了这点。自跑出第一步开始，金队就想尽一切办法提升小分队的速度，能跑的路就不用走，上坡必拉下坡必冲。一开始我并不理解，自顾自跑在前头，金队也一言不发，自顾自带着方嘉，替她把控节奏。刚出发时我们是落后的，甚至一度排在最后一名。听着对讲机里不断在报公里数，我的心里有一些着急。但是金队没有表现出来异样，按照节奏带着我们跑。而方嘉则亲力亲为了猴哥的那句话：没啥说的，就是干！没有任何多余的话语，但也没有放慢过脚步。我们一个一个的超越，在CP3之前和女生大部队会合了，当经过CP3时报出方嘉是女子17的时候，我的心里是欢呼雀跃的。由于金队擅长判断、调配，所以全程我们走的还算顺利。

CP1前的金队

第二天出发前，金队交代：我们还是跟昨天一样三个人一起走。CP4前，超过了出状况的芳敏之后没多久收到佳佳学长的呼叫，我奉命将所剩不多的半瓶水转交给他们。清楚地记得金队在对讲机中对佳佳学长喊：“你赶紧跑上来拿！然后再回去带！我们后面可能还需要钟声！”在反复和佳佳学长确认不需要我水袋中的水之后，我冲下了山坡，那时金队和方嘉已经翻过一座山头消失在眼前。当翻上那个沙丘时，我远远的看见补给点的旗帜，瞬间燃起了希望，禁不住在对讲机中对后面喊：“芳敏加油，再翻过两个沙丘就到补给点了！”也许是因为早上没有补充足够的能量，也许是因为前一天晚上没有拉伸彻底，我感觉双腿疲惫，隐隐有饿意袭来，远远看着金队和方嘉却感觉怎么也追不上。那一刻心里如同打翻了五味瓶。为处于绝境中芳敏和佳佳学长重新看到了希望感到悲喜两重天，为芳敏的身体状况和沙鸥奖感到担忧，为自己无法追上金队和方嘉而焦虑，为自己没有能更好的拉伸导致状态不佳而自责，为自己没能更好的做准备让自己跑地轻松一些而委屈，为体能的衰竭而愤恨……那一刻，万千思绪涌上心头，我的情绪瞬间崩溃了。

一直要在一起

直到CP4我才追上金队和方嘉，我面无表情却止不住泪水。我怕影响他俩，背着他们在喝水吃补给。我知道自己可能是由于能量不足导致的情绪低落，让金队帮我抽出侧袋的红牛。那霎那他应该看到了我脸上的泪水。经验丰富的他比我更懂得，士气对于一个处于绝境中的团队的重要性，将每一丝能量专注于向前迈步的必要性，所以他什么也没说，径直拉着方嘉就出发了。我努力平静了一下心态也追了出去，可是冲下一个坡泪水又涌了上了，我就这么一边哭着一边追逐。快追上他们的时候我不断的告诉自己，不能在他们面前哭，不能影响方嘉的情绪（所幸方嘉非常坚强，赛道全程情绪稳定），不断地在和自己说“加油，你可以的”，直到平息了所有的哭腔之后，我在他俩身后坚定的喊了一声“加油！”,继续跟上了队伍。

一直跑的方嘉

沙七号称 “史上最虐赛道”，大部分的路程都在不断地爬坡。虽然有两人配合一起带，但对体力的消耗还是非常大的。到了后半程，方嘉开始发挥自己的长距离超强耐力的优势，越来越在状态，而金队和我的能量则逐渐有些捉襟见肘。有时拉着方嘉连续上了几个坡之后，我让方嘉下坡放飞一个，自己却由于双腿的酸爽难以持续。但是看着金队带着方嘉不停往前冲向下一个坡，我也不敢停下，深吸一口气冲下去。金队的状态明显也在下降，但是他并没有放松对自己的要求，仍然在竭尽全力带方嘉上坡。当我努力追上去想替他分担，他却为了让我节省一点体力示意我先继续往上走，每次在半山坡接过方嘉时都能感觉他已经精疲力尽。金队总是说我靠谱，我想说的是你们都all in了，我怎敢有半点保留？金队靠自己的意志和亲力亲为，成为了我们小团队的精神领袖。

CP4后的金队

第二天到营地后，金队和方嘉都去了医务室。前一天的水泡经过27km的研磨变得更糟糕，医生粗暴的连皮带肉剪去的治疗方式让在赛道上都没事儿的方嘉哭得梨花带雨，金队也步履蹒跚。但是第三天路上他俩谁都没有吭一声。也许这就是团队的力量，每个人都在主动承担，不向团队传递任何的负面情绪，关键时刻总是有人冲到前面，每个人都在燃烧自己给别人传递力量。当我跑不动的时候，就低头看着前面不断翻动的鲜红鞋套，紧跟他们的脚印坚持下来；当方嘉冲下陡坡直接扑倒在地上，被金队和我扶起之后，拍拍身上的沙子啥也不说继续跑。3天70+KM的沙丘和荆棘，就是靠不知多少个“来，我们走一个”“来，放飞一个”“跑起来跑起来”扛下来的。我也不知道说了多少次“加油，你可以的！”“太棒了！”，但每一句我都发自肺腑。亚沙的口号是“与强者同行”，我不止一次的说，我们就是强者！强者不是喊出来的口号，而是靠自己的精神和实力从对手那里赢得的尊重。我们仨的决绝和默契，也赢得了沿路沙友们情不自禁的赞叹、加油和让路。我们三个普通人，靠着团队的力量和默契，超越了别人，更战胜了自己！

带方嘉冲线的金队

我们仨

妍哥儿

妍哥也是抱病上的沙场。在比赛前一天的实地拉练他（对，他，纯爷们儿）甚至没力气下车。第一天CP3后，由于猴哥探路体能消耗过大，我受命接棒陪妍哥跑。妍哥是个要强的人，虽然前晚还在医院打吊针，当天又身体不适，但却一直坚持跑在前面不肯放松。一开始带她的时候跑快了还跟不上，我怕超出她的身体极限所以尽量按照她的节奏来，但我们仍然能够和很多男选手保持拉锯战甚至不断超越。下了沙丘之后进入绿洲边的平地，看着别人跑起来妍哥也不甘落后，主动提出要跑五十步走二十步，但能明显的感觉到她体力不支，有时连50步都无法支撑到。为了更好的发挥兔子的作用，我换了个策略，先跑出一段距离顺便探路，让妍哥看自己的状态来追上。神奇的是，每次我一回头，都能发现她就在我身后不远处。我不知道她是怎么做到的。于是就这样，我们跨越了绿洲，进了盐碱地。

妍哥总是能神不知鬼不觉地跟上我

快到CP4的时候，妍哥已经甩下后面的部队跟上我的节奏。这时，她和我说，肚子有些不舒服。我有些担心，停下来问她要不要慢一点休息一下，她一脸嫌弃狠狠捶了我的背包一下，示意我赶紧向前走，“过了CP4再说！”我无法体会她到底在忍受怎样的不适，但是我懂得她的坚持和追求，我们一起奋力冲过了CP4。

在CP4打过卡后妍哥忍不住去解决问题了。看着后面的队伍一个个追上来，听着对讲机中一次次的传来“后面的沙丘特别虐，一定要带够水！”我的心里有一些焦虑。在沙漠中失水已经是很严重的事情，何况后头烈日炎炎还有无数的高沙丘。我做不了什么，只能给她足够的保障。当我向工作人员要四瓶水的时候，他们是不同意的，说什么物资也是有限的。我一下就激动了：“我在带女生！她现在在拉肚子！我怕他后面出事儿！”我没有说出口的是，我们的女生们都在搏命了，你tm凭什么连瓶水都不给？！最后我还是忍住了，我害怕一语成谶。按战术安排，每个补给点我们都应该补充水分、盐丸和能量胶，可是妍哥回来后什么也吃不下，只是拉开领口往身上浇了一瓶水。出发前，我唯一能做的，就是告诉她，不要怕，我们的物资都是足够的。你为了团队的成绩不顾一切，我也不辜负你对我的信任，一定一起冲过终点！

最后一段沙丘虽然没有惊心动魄，但是各种危险和挑战却一直暗流涌动。爬坡的难度陡然提升，妍哥一直喘的厉害，说话气若游丝，我让她看心率调整呼吸，她答复我“心率可以推测”“我的心率本来就高”。我害怕她因为失水而电解质失衡，爬上一个沙丘后问她这一路吃了几粒盐丸。

“3粒。”

那刹那我倒吸了口凉气。我在戈壁时因为没有按时补充盐丸导致了抽筋，就是在平地也举步维艰，更何况是攀登一座更比一座高的沙丘？可是我不能责备她，她已经在尽自己的最大努力克服身体的不适了。我知道我的情绪也许会在她那儿有放大效应，她已经很脆弱了，我绝对不能慌乱！我只能相信她知道自己在做什么，相信她一定能够坚持到终点！我让她关注自己身体有状态随时告诉我，时不时让她补充盐丸、泡腾片水和能量，不断地鼓励肯定她。妍哥也半点儿不含糊紧随脚步向前，我们就这样坚定地向前走。

在灼热的太阳暴晒下爬坡要耗费巨大的体力，妍哥却不太喝得下水，只是往身上浇水。当爬上一个高高的沙脊时，狂风夹着沙砾劈头盖脸的刮了过来，妍哥对我说：“钟哥，我有点冷。”那一刻，我沉默了。我脑子里闪过了很多念头，但却不知道该说什么。我不知道她是因为肠胃炎体虚，还是因为浑身湿透了被大风吹的发冷，更别说那时她还比我承受着更多的痛楚。若是在平时，无论是哪个都让人难以忍受。我不敢多问，怕收不住场面。我也真的没有办法帮助她，轻装上阵的我们谁都没有带衣服，我能给她的只有一件号码马甲，不顶什么用不说，穿穿脱脱所要浪费的每一秒都是她拖着病体搏出来的。

“没事儿，动起来就好了”

也许她感受到了我的担忧和犹豫，却主动安慰起了我。

“那我们跑到沙丘背面吧，风会小一点”。

我们又迈开了腿。

可是到了山背之后，我没有停，妍哥也没问。我们就这么顶着沙暴在烈日下继续一步一步往前追。

一直跑的妍哥

我没有问过自己为什么要来沙漠，但我不止一次的想过：她们为什么要这样对自己？这些历历在目的场景就像是磨出的水泡，在赛道上时没什么感觉，但是当你回头去挑开它的时候却让你眼泪涟涟。妍哥“全靠一口气儿吊着”让我懂得她们的骄傲和不甘，所以更不敢辜负她们的隐忍和坚强。妍哥由于身体状况，前两天的成绩并不靠前，但是最后一天在仅仅12km的路程上就将前两天32+27km落下的时间全追回来了，我不知道他是怎么做到的，纯爷们儿就对了（也有可能是因为第三天没有再拖着猴哥跑吧嘻嘻）。

抽筋雅典娜

在第二天我们追上芳敏是在CP4前，可是还没来得及高兴就被她吓着了：她每往前迈一步都在痛苦的叫喊，就像是急诊室里的景象。现在回想起来还是能感受到当时的震惊。也许在营地看到女生流泪会怜惜，而在蒸腾着热气望不到边际的沙漠里，看到一个柔弱的身躯遭受如此折磨真的会让人感到揪心和绝望。后来才知道她比赛几天都处于电解质失衡的状态，全程忍受着抽筋、呕吐的折磨，最后一天怕影响团队成绩一路忍痛冲刺，过线后直接瘫倒在终点被医生和队友们围住救护。所幸有佳佳学长雨晨猴哥等圣斗士们，战斗力堪比战神雅典娜的芳敏凭着顽强的意志扛过了三天，可是其中的艰辛和苦难每每想起不禁令人唏嘘。这里要给芳敏手动点个赞。

战斗力爆棚的芳敏和圣斗士猴哥

悲情话题女王

其实路上没怎么看到静静（跑太快……）。印象中静静是个特别开朗的女孩，可是三天里也流尽了泪水。心疼她在终点摔倒吃了一嘴沙，心疼她克服了心中的恐惧和无力一个人跑，最心疼她的是，明明是能用笑声驱散阴霾的一个女生，怎么却阴差阳错变成了悲情话题女王……（懂的人请自行脑补照片2张，噗哈哈哈哈哈哈哈……）

静静一个人跑，心疼

茫茫的大漠就是有这样的魔力，让人痴迷让人癫狂，前一秒还让你噙满了泪水，后一秒就让你笑到满地打滚，昨天还是巷陌间擦肩路人，今日却不远千里只为你毫无保留的奉献。

冠军C队

我不记得第二天撞线后抱着谁嚎啕大哭，谁给我送上了两支葡萄糖，谁卸下了我的背包并把它放回我的帐篷边。我不知道是谁搭好了我的帐篷并把沉重的驼包整齐地码在边上，是谁洗干净了我的碗，是谁在营地把自己的泡腾片全给了我。陆总带领的C队在沙漠里并没有刷存在感，可是这正是他们所能做到的至高境界：默默把一切都打点好，在沙漠中为团队筑起一片爱的绿洲，让我们能没有后顾之忧地冲出去，更希望不顾一切地跑回来！我们有张伟大哥的慷慨解囊临危救急出人出力，有陆总夜巡营地，有队医和周华的妙手回春，有诸葛等大厨们飘着奶香的牛肉粥，有曼曼等记者们的全面记录，有终点温暖坚实的怀抱，还有很多很多……没有他们做不到的只有我们想不到得，他们是当之无愧的保障之王，冠军C队！

当赛后我们逐渐拼图般地复原那三天所发生的事情时才意识到，在沙漠里发生了太多的事情，每个人所知道的都只是冰山一角。每一个人都在默默地付出，默默地承担，更多事情自己想办法解决甚至是硬抗下来了，我们甚至都没有机会知道。在沙漠里，每一个人都不容易。赛道上选手们克服着伤病困扰和酷热干燥在拼命在坚持，后方的营地则一言不发的筑起了厚软温暖的窝。在过程中也有过情绪，有过抱怨，但是当慢慢知道了大家都做了些什么的时候，发现自己所做的其实并不算什么，反倒有了一丝愧疚之情，但也更加为能身处这个团队感到荣幸。

回到银川后的急症室小分队

所幸都是皮肉伤，用科学嘉的话就是“死不了！”整个大队伍都等到9点半我们入场后才开餐，感动

难以磨灭的巅峰时刻

腾格里归来已经一周有余，为比赛剃光的腿毛（以及甩掉的膘）在一点点长回来，沙场上的场景也在逐渐淡去。当激情褪去时，留下的才是难以磨灭的巅峰时刻。

让我感到自豪的是在一个大陡坡上被妍哥和我超越的两个男选手爬上沙脊后，对我俩竖起大拇指说：“纯爷们儿！”；让我充满力量的是在一个又一个高耸的沙丘脚下握紧妍哥的手，告诉她我准备好了，妍哥的手掌也给与我坚定的回应，让我知道她无所畏惧。我们一言不发，却一次次的引爆内心的小宇宙；让我骄傲的是，每次奋力超过前面的人跑到坡下却停下回头伸出手喊：“走一个”时，旁人惊诧的眼神；让我感动的是我们仨无言的默契，无论多热多累，总是有人冲到前头，总是有人主动承担，没有任何怨言；让我难忘的是克服情绪崩溃体力耗竭追上金队和方嘉后，擦干眼泪对自己和他俩喊出的那声坚定的“加油！”；让我激动的是每次在对讲机中传来有队员通过CP点、冲过终点的时候，忍不住给他们加油为他们自豪并加快我们追赶的步伐！还有猴哥的鸡血，嬛嬛的指路，鹏飞的护航等等等等……太多的感触，这一刻只庆幸能和你们同行！

回来后的沙七群突然爆炸式地热闹了起来，群里的气氛从之前的疑虑、逃避、担忧、命令，变成了各种八卦玩笑眼泪鼻涕嘻嘻哈哈。之前还略显拘谨约束的我们有了只有自己懂的梗和心照不宣的秘密，动不动就肆无忌惮地打趣开涮，开没心没肺的开玩笑。只有一起沙场拼搏的战友才能有这样毫无保留的感情，只有一起无私奉献过的信徒才能有这样响彻心扉的共鸣！

来一起挑战沙漠吧！在上海，你要是没房没车，可能连相亲女生的微信都加不到；但是在腾格里，只要你比别人多一瓶水，多一包榨菜，多一袋能量胶，美丽智慧的女神二话不说牵着你的手就全心全意跟你跑了！（当然，对于有些人，是被女神牵着手跑哈哈哈哈）

来一起挑战沙漠吧！挣脱那锱铢必较、浮躁势利的狗血日常，来感受近似宗教的虔诚、奉献和专注，收获一群珍藏着赤诚之心的朋友！

来一起挑战沙漠吧！在茫茫荒野中感受个体的渺小，体会团队的伟大！一起让“沙漠同心”的高金精神响彻大漠，久久回荡在你的心中！

来一起挑战沙漠吧！